tisdag 18 mars 2014

Träningsbloggen; selfie och skitpeppande träningscitat.

Nu kör vi. Ikväll blev det en timme myspys på Moanarken. Jag var inte sugen på att sätta nåt nytt världsrekord så jag körde en timme på 85% av maxpuls. Det är ett av mina favoritpass. Efter en timme så känner man sig skönt genomkörd men inte hudflängd som efter fyror.


Träningscitatet då? Jo här kommer det. Vassego!
"Ta i så du skiter på dig, så har du fått ut nåt av träningen."

3 kommentarer:

Hopyard sa...

grym selfie!! i klass med Lofsan och andra selfieproffs


http://www.youtube.com/watch?v=Nn-dD-QKYN4

Janne sa...

Så snyggt att grunden till cykelbrännan finns där. Känns som några års träning för de där armarna alltså.

Helena sa...

Vilken selfie! Du ser inte ens trött ut, precis som det ska va!