tisdag 11 juni 2013

Lunchträning sista veckan.

Kombinerar cykelpendling och lunchträning sista dagarna innan Vättern. Idag blev det 50 minuter träningscykel varav 30 minuter låg på 90-95% av maxpuls. Det är varmt som i ett kamelarsle på gymmet så jag svettas nåt kopiöst och får pannknack efter varje pass. Från torsdag blir det vila så att benen förhoppningsvis är i toppform på lördag. 

Untz untz...

3 kommentarer:

bo sa...

Imponerande

NLC sa...

Trampa inomhus i juni... Vart är världen på väg? ;-)

bo sa...

inomhusträning på ergometer perfekt för välkontrollerad toppningsträning. Bättre än utomhus. Rekommenderas