torsdag 23 september 2010

Lugn kväll på Monarken.

Smällde av 5 stycken 4:or på 310 watt innan middan idag. Samma sköna känsla som sist. Lugnt och fint med puls några slag under max. Ska höja ett snäpp till nästa vecka. 315-320 borde inte vara så långt bort. Några såna här hjärncellsbrännande pass till så är jag nog där. Laddade hem en Tabata-app till iPhonen också. Den ska jag nog inviga i helgen. Rapport kommer. Vill ni ha film då kanske?


/J

9 kommentarer:

Tom sa...

Hahahahaha!

Isabel sa...

WTF Johan... du ser crazy ut!

mattel sa...

tar du verkligen i ordentligt? :)

Stefan sa...

Jag är djupt och innerligt imponerad av att du är så fotochinic`

Tobbe Arnesson sa...

I Italien var den senaste flugan tandskydd, typ som boxare har. Enligt reklamen var DH så intensivt att man biter samman jättehårt, då behövde man skyddet. De borde nog satsa på Monarkknarkare istället...

Traveller sa...

Den bilden räcker inte som 5x4 bevis. En standardgrimasch som vem som helst kan göra. Vad tror du egentligen?

/schture

tillmann sa...

Kolla bilden jag tog sist jag låg under dig. Du borde faktiskt ge mig credit för det.

Fikasvettot sa...

Du är dåligt inflytande. Jag skall nog sluta läsa din tramsblogg.

Nypan sa...

Sådär ser jag ut när jag betalar räkningar. Och det gör lika ont som intervallpass, med skillnaden att betala-räkningar-smärtan sitter i längre.
/N