söndag 25 oktober 2009

Skitfredag.

Helgens plan var att köra Witch-riden med grabbarna. Det var några år sen jag körde den sist. Den rundan är skönt geggig och slitig. Skogshojen stog redo i cykelrummet. Jag satt på jobbet och var laddad till max. Då ringer Linda och säger att vår hund hade blivit dålig så hon skulle åka till veterinären med henne. Två timmar senare var hon död. Magen var uppäten av tumörer. Hon fick i alla fall 9,5 bra år och kommer minnas som världens snällaste hund.

Jag stannade såklart hemma på lördan och fixade med lite annat istället. Tog en sväng till bolaget och fyllde upp vinkylen. Gick en promenad i höstvädret med familjen. Läste lite bloggar. Plockade lite i cykelrummet. Skrev några barnsliga inlägg på Happy. Sen bestämde jag mig för att köra en sväng på trainern.

Det fick bli ett härligt 4x4-pass. Benen kändes fina men hjärtat ville inte hänga med. Pulsen gick inte upp trots att jag körde samma belastning som tidigare. Det kanske satt kvar lite trötthet sen maxtestet hos Aktivitus. För första gången så skojade jag till det med musik. Jag brukar köra utan musik för att inte skämma bort mig. Men nu när allt annat var så jävligt så kunde jag unna mig lite Kraftwerk i lurarna.

Intervallerna tickade på och Kraftwerk plinkeplonkade på med sina Tour de France-låtar. Bästa låten, Elektro kardiogram. Det var så skoj att lyssna på musik så jag glömde bort hur många intervaller jag kört. Det slutade med att 4x4 blev 9x4. Helgen började riktigt dåligt men blev helt ok ändå.

Vila i frid Cayo.
/J

9 kommentarer:

Johan Andersson sa...

Fan vad trist när en familjemedlem går bort sådär.

Skönt att höra att intervallträningen gick bra men inte visste jag att du var en synthare.. Ser ju mer ut att gilla Ultima Thule.

vito sa...

Tråkigt med vovven :(
Man blir ju vansinnigt fäst vid sina bepälsade vänner..
Står i valet och kvalet inför ett trainer inköp.Tyvärr tycker jag det är så där kuligt,men o andra sidan är det väl så där kuligt att ge sig ut på hojen vissa mörka vardagar när november piskar fuktig kyla och pissar regn ifrån alla håll.

Isabel sa...

Stackars Linda... stackars Cajo, men hon fick ett bra liv in i det sista. Liam saknar Cajo redan... men jag har sagt att hon är med Q, vår rottis.

tillmann sa...

Riktigt tråkigt med Cayo!
Jag håller gravöl för henne och min kompis som dog för 5 år sedan idag.

:-(

Nypan sa...

Trist med Cayo.
Hon var en rätt cool lady tycker jag. Jag ska också hylla henne med en fin öl. Det hade hon velat tror jag.
/N

Tobbe Arnesson sa...

Beklagar sorgen. :(

Traveller sa...

Jättetråkigt med hunden, hörde det av Skogling på morgonen.

Micke sa...

Skittrist, men jag tror att hon fick ett varmt välkomnande av Balder som redan var där. Han tassade vidare i juni.

// Micke

MangeJL sa...

Oj, nu blev jag ledsen :-(